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比利時爆炸現場：歐盟總部封鎖，酒吧照常營業
事發後幾小時，大部分布魯塞爾人似乎仍盡力地維持著日常的秩序，只是表情裏多了隱微的疑惑及擔憂。
2016-03-22 特約記者 洪滋敏 發自布魯塞爾 分享文章
2016年3月22日，比利時，布魯塞爾機場發生爆炸，一名傷者躺臥地站立式電腦桌pchome上。攝：Ketevan Kardava/ Georgian Public Broadcaster via AP
比利時當地時間3月22日早上約八時，布魯塞爾機場與地鐵站接連發生數次爆炸。九點左右，我出門趕往地鐵站現場，布魯塞爾所有地鐵此時皆已完全停駛，計程車一位難求，連續幾個司機拒絕了我駛往爆炸現場的要求。我決定步行趕往發生爆炸的Maelbeek地鐵站。
當我於十時抵達歐盟總部附近時，被擋在了警戒線之外。這裏距離爆炸點僅300米左右，是所有記者和行人能到達最接近現場的地方。附近的Etterbeek火車站與地鐵站所有入口全部拉起紅線，路上警鈴大作，周圍行人不是在用站立式電腦桌pchome手機報平安，就是在滑著手機想知道發生了什麼事。
在一個地鐵出口前，一群警察和救護人員看上去正圍著一個傷者。當我想詢問路旁花店的老闆現場狀況時，他只是嚴肅地搖了搖頭，指著一台正播報著新聞的收音機表示，現在他要專心地聽新聞，不想受到打擾。
發生爆炸的Maelbeek並不在布魯塞爾市中心，而是位於布魯塞爾的東部的歐盟總部附近，這裏被認為是治安管理最安全的區域，幾乎所有歐盟相關的辦公室及工作人員都聚集在這裏。
即便是此時，附近的酒吧和咖啡店仍照樣營站立式電腦桌pchome業著，能聽到附近幼稚園小孩的笑聲，一個著運動服帶著狗的女性晨跑者在事發當時正在附近的公園慢跑，此時也因為封鎖線而被迫暫停。
路旁，象徵?歐洲聯合的歐盟十字形大廈各入口則均被嚴加管制。一名在歐盟工作的德國女士Nicole告訴我，目前歐盟所有的人都不得離開辦公室，連外出抽煙都必須獲得警?的許可。「辦公室內所有的餐廳已通通關閉，已經快接近中午了，我們連飯都沒能吃。」
2016年3月22日，比利時，布魯塞爾機場及地鐵站發生爆炸後政府暫停市內所有交通，有乘客離開地鐵車廂。攝：Evan Lamos via AP
就在爆炸發生幾日前，巴黎恐怖襲擊案頭號通緝犯薩拉赫·阿卜杜勒薩拉姆在布魯塞爾落網。Nicole似乎覺得這與今天的爆炸或許並不是彼此孤立的事件，她吸了一口菸，向我表達疑惑：「如果在前幾天剛抓到（巴黎暴恐）主嫌，應該會站立式電腦桌pchome有一些關於今天事件的線索，怎麼會沒有預防措施呢？」
有另一名當地人同樣對我提及巴黎暴恐主犯落網一事：主嫌前幾天在落網後，承認再回到比利時後的確正在組織一個新站立式電腦桌pchome的聯絡網，但沒有想到還來不及預防，就發生了今天的事。
十一點半，站在歐盟辦公室大門外的我接獲警?的通知，除了辦公室裏工作的人，所有的記者都全部再向後退300公尺，這代表原本還不在封鎖範圍內的歐盟辦公室區域將也會加入整個外圍的管制。約中午十二時，以歐盟執委會辦公室為中心，從Rue Belliard 到 Rue de la loi 兩條大路亦全部被納入封鎖範圍內，所有的行人及沒有正式記者證的記者皆無法進入。
事發幾個小時後的布魯塞爾，大部分的布魯塞爾人似乎仍盡力地維持著日常的秩序，只是表情裏多了隱微的疑惑及擔憂。
生死難料！女記者揭露性工作者悲慘世界
2016/3/17 下午 01:09:47 社群分享
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女人們在生活的夾縫間掙扎，出賣身體只為討口飯吃。(圖/頭條娛樂)
女人們在生活的夾縫間掙扎，出賣身體只為討口飯吃。(圖/頭條娛樂)
作為一個紀錄片拍攝者，Stacey Dooley常身處險境，最近，為了BBC拍攝的《危險之性》一片，讓她深入了全球特殊行業最黑暗的角落，與土耳其、俄羅斯、巴西的性工作者一起，揭露了該行業不為人知的祕密。在採訪了流鶯、老鴇、政府官員之後，Stacey感慨地說：「起初和大多數人一樣，我也對從業者有著深深的偏見。然而事實是，女人們在生活的夾縫間掙扎，出賣身體只為討口飯吃。」
【在俄羅斯，性工作者的收入能相差100倍】
在俄羅斯，性工作者的收入能相差100倍。(圖/頭條娛樂)
在俄羅斯，性工作者的收入能相差100倍。(圖/頭條娛樂)
聖彼得堡一處骯髒簡陋的住所裡，Stacey Dooley與3個俄羅斯流鶯圍坐一起，保鏢在門口引導著三五成群的「顧客」，一人寬的床，只有破破爛爛的窗簾稍作遮擋。「有時候他們會幾個人一起上」，其中一個流鶯告訴Stacy，「有時候他們還會帶武器。」在俄羅斯，有多達三百萬的特殊行業工作者，這看似性感撩人的職業背後，更多的是剝削與壓榨。
Stacey Dooley深入了全球特殊行業最黑暗的角落。(圖/頭條娛樂)
Stacey Dooley深入了全球特殊行業最黑暗的角落。(圖/頭條娛樂)
Stacey坦言，西方人眼中金髮碧眼光鮮亮麗的俄羅斯玩伴，只是這個行業的冰山一角。拉皮條在俄羅斯可判5年監禁，所以在幽暗骯髒的私娼戶裡，絕不會看到他們半個影子，女孩們付他們租金，付保護費，剩下的錢才能歸自己。有些女孩一晚上接了不下十個客人，所賺的錢卻不到70英鎊(約新臺幣3,251元)。
在莫斯科，Stacey也見到了只出入高級酒店，滿足富豪們千奇百怪性癖好的女孩們。Alvora是一位高級玩伴，一夜就可將700英鎊(約新臺幣32510元)收入囊中，而普通的俄羅斯人，一個月的收入也不過如此。Alvora僱頂級專業攝影師為自己的網站拍寫真，也只和客人們去四五星級的酒店，陪睡所賺的錢，多到她可以在市中心買下一套大公寓，她的人生與其他站壁的女孩們，簡直天差地別。
【巴西變性人為了餬口，不得不脫下褲子】
在巴西，針對同性戀和變性人的暴力比比皆是。(圖/頭條娛樂)
在巴西，針對同性戀和變性人的暴力比比皆是。(圖/頭條娛樂)
在世界的另一頭，Stacey看到了特殊行業的另一面。巴西，人們眼中陽光和嘉年華的天堂，也有著它的黑暗面。巴西約有一百萬的變性人，根深蒂固的社會偏見，使他們無法找到工作，為了生存，他們只能脫下褲子做買賣。而其他受訪者則向Stacey傾訴了所遭受的歧視與危險——就連深更半夜站壁謀生，都不知道能不能活著回來。
在巴西，針對同性戀和變性人的暴力比比皆是。世界第一的被謀殺率，使得巴西的這一人群平均壽命低至30歲。還有一位不願透露姓名的女性，在里約臭名昭彰的紅燈區，租一間20分鐘1.8英鎊(約新臺幣84元)的小屋，作為她的工作場所，小屋裡只有一張床，而她每晚的接客量則多達20次。Stacey在調查中最大的感受是，出賣身體實屬走投無路，而且代價慘重。碰到問題總是「卡關」？ 不是你不聰明，而是想太久
系統思考 思考
2016-03-18 14:13 整理 馬安奇
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碰到問題、要下判斷時，為什麼有些人的思考總是慢吞吞、一團混亂？以創意設計聞名的日本百年文具店KOKUYO人才培育訓練員下地寬也認為，這跟每個人想事情的方式有關。
如果能夠建立起一套有效率的思考模式，就不會經常在眼前的問題打轉、在沒必要的環節上猶豫過久、為了尋找最正確的解答而浪費時間，甚至害怕失敗而沒有行動。
想要讓自己練習想得周延、果斷決定，下地寬也建議套用由以下5個步驟所組成的「思考模式」：
圖說明
1.安排工作時，先釐清「目的」「成果」「方法」三個關鍵問題，避免白費力氣：
當主管指示你「評估引進IT系統的可能性」時，不要立即著手蒐集IT系統的資料，應該先釐清任務「目的」，是想掌握人員工作進度，還是想嘗試管制加班時數、確保公司利潤。
確認目的之後，才開始思考「成果是什麼」「怎麼做」，避免搞錯方向而做白工。
2.蒐集資料時，先找最相關、最重要的資訊，別在枝微末節打轉：
圍繞著一個核心主題或假設，有系統地蒐集資料，避免因為「這很重要、那也很重要」而耗費太多精神。
假設想了解「數位裝置的普及，帶來了哪些改變？」你可以先從消費者需求、競爭對手動態等「主題相關資訊」開始蒐集。接著才是業界趨勢、新發明等「主題周邊資訊」。如果行有餘力，最後再蒐集「一般資訊」，例如法規變更、人口資料，因為這些資訊與主題的相關度最低。
3.發想創意時，先從「共通點」與「不同點」著手，發掘好點子：
例如，你想開一間義大利餐廳，目前參考的同業是A、B、C三家義式餐廳，它們的共同點是價格很高貴，因此，你的餐廳可以考慮提供平實的價格。
但是，義式料理的食材成本原本就高，很難從這方面壓低價格，那麼，你不妨考慮採取「立食」（站著吃）形式，這麼一來，餐廳空間能做出最大的利用，提升翻桌率，你還可以用「高級食材、平價享受」的行銷訴求吸引顧客。
4.猶豫不決時，直接套用判斷標準，快速評估：
如果你老是在多個選項裡游移不決，可以從過往經驗裡列出幾項重要的評估標準，然後根據這些標準為每個選擇評分，由得分最高的出線。
例如，你想知道哪個新商品構想最合適，就列出「獨創性」「可行性」「獲利性」等判斷標準，做成評量表逐項比較，再根據總積分找出最好的選擇。有邏輯地評估選項，就能提高你的決策速度。
5.表達時，套用基本論述架構，清楚又有說服力：
最能讓聽眾掌握重點的論述結構是「表明結論+解釋理由+提出具體對策」，掌握這個標準，再根據說話對象調整措辭或語氣，就會給人一種明快、專業的形象。
下地寬也認為，工作效率高的人通常不是「反應很快」，而是「不會猶豫」，能夠熟練地套用「思考模式」快速組合資訊，再隨著工作過程逐漸修正，找出最佳解。
讓你坐好、坐滿 無敵超智慧屁墊 Darma
撰文者：Alice Chang 發表日期：2016/03/17
智慧周邊 智慧型家具 ProductX sit 脊椎側彎 心跳 ecg 座墊
專案永遠做不完？連上廁所的機會都沒有？上班族在辦公室裡，常常太過專注，忘記起來舒展筋骨，更有時候專案想破頭，整個人縮在桌子前，日積月累脊椎側彎，居然變成 S 形，讓人每天腰酸背痛，難道沒有聰明辦法？
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
脊椎側彎不只讓姿勢變差、駝背、長短腳，如果超過20度以上彎曲，還會壓迫神經，造成疼痛、肌肉彎曲，甚至還可能讓肋骨扭轉、變形，壓迫到心臟、內臟，讓器官功能受到影響。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
這個來自新加坡大學的 Junhao Hu 受背痛所苦，於是研發 Darma 智慧坐墊，全黑而且前低後高的完美坐墊，看起來非常有滑板造型，前後分別有 6 個感應器，均勻分布在墊子裡，能根據壓力偵測你的坐姿，非常適合姿勢不良或筋骨緊繃的朋友。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 宣傳影片
Darma 共有三大功能，調整姿勢、調整舒展筋骨習慣、紓解你身心壓力。如果想知道自己坐正了沒？只要打開 App，Darma 就會用清楚圖示告訴你，該怎麼調整坐姿。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
內建的計時器，也會告訴你該起身走動一下，或是找個地方站著工作吧！
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
跟著 Darma 的指示，你也可以伸展脊椎、筋骨，左右拉筋，讓核心肌肉不要這麼緊繃。
如果你不想額外用其它 App 測量心跳、呼吸、心電圖，Darma 也內建這項功能，可以透過這些數值，發現你是否一直處於緊張狀態，是時候深呼吸一下了，心靜～～～～。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
只要把 Darma 當作墊子放在椅子上就行了，它的長寬大約 40 公分，感應器是大約1釐米厚度的鋰電池，一充電就能維持一個月，支援藍芽和 USB 連接埠。
Darma 團隊希望這個聰明坐墊，也能和第三方傢俱廠商合作，拓展商機。不過首先，他們可要先趕著出貨。Darma 的募資在 2014 年完成 Kickstarter 募資，距離原先承諾的出貨時間，已經延後 4 個多月，讓許多粉絲在網路上留言催促，大家都期待更好的科技服務，能快快被實現。聽障石雕家組隊 手語歌大賽鍍銀
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2016-03-21 05:24 聯合報 記者范振和／花蓮報導
花蓮聽障石雕家楊疇英喜歡雕刻螃蟹。 記者范振和／攝影
分享重度聽障石雕家楊疇英多才多藝，去年以《轉機》石雕創作入選台灣工藝競賽，最近以「洄瀾小蘋果」組隊參加全國手語歌大賽，榮獲第二名，昨天有一群台北聽障人士特地到花蓮向他道賀。
近年來台灣不景氣，看著工作坊大批石茶盤和曼波石雕創作發愁時，楊疇英靈機一動，決定用墨玉創作紅龍造型的《轉機》，意喻期盼台灣早日恢復生機，結果在參加的600多件作品中入選，他相當振奮。
他的工作坊原來在新城鄉北埔火車站附近，鄰居經常抱怨雕刻聲音吵雜，6年前他搬租光隆大理石公司內，也能讓遊客觀賞創作流程，帶動買氣，一舉多得。
楊疇英在「無聲的世界」裡，反而更能專心創作，大部分是石茶盤，螃蟹、鯉魚或青蛙等悠游茶盤內，十餘年來，愈雕愈得心應手。
他說，高雄六龜石的心石較軟，3天左右就能雕成1件，台東南田石或花蓮硬砂岩比較硬，約1星期左右才能完成1件，至於利用特有的金瓜石雕刻金瓜（南瓜），上有栩栩如生的招財蟾蜍，是他的代表作。
每天上午8點多，他就待在工作坊，直到下午6點多，沒有靈感時，就到海邊觀浪，漫步雨中，看著人來人往紓壓，「浸淫石雕天地20年，早期藝林玉石工廠的肢障負責人陳幸富教我很多雕刻技巧，讓我最是感恩。」
本月初花蓮縣聾人協會組成「洄瀾小蘋果」，由他領軍與江淑芬、蔡秀娟、蔡秀珍、姚月珠等人表演「小蘋果」手語歌，一舉拿下「寶島好手」全國手語歌大賽亞軍，江淑芬、蔡秀珍等人掛著電子耳上場。楊疇英說，他們聽不到音階，只能憑藉「碰、碰」的節奏聲，再用餘光偷瞄搭配，動作才能整齊劃一。
自遊主義－卡帕多奇亞好好玩
2016年03月20日 04:10 周兆芳／文．攝影
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自遊主義－卡帕多奇亞好好玩
飛行在土耳其奇岩巨石中的熱氣球。
自遊主義－卡帕多奇亞好好玩
土耳其果里美露天博物館有超過三十間的洞窟教堂。
春寒料峭的三月其實還不是來土耳其最好的季節，如果是旅遊旺季，卡帕多奇亞的天空應該會有點擠。儘管如此還是可以看到一個又一個的熱氣球在湛藍天空下輕輕地滑向天際，用一種熱情的姿態展露著無與倫比的美麗。
夜晚突然下起了一場大雨，雨滴滑落屋簷的聲音一次次地糾結著我的心，本來下個雨沒什麼大不了的，但是按照計畫天亮後有一個搭乘熱氣球的行程，雨如果一直持續不停的下著，那還能按照原訂的計畫搭乘熱氣球嗎？因為這樣，我幾乎整晚沒睡好，一個個色彩繽紛的氣球伴隨著雨聲不停的出現在不怎麼安穩的夢裡。出外旅遊難免會出現許多的不確定，有的時候不確定會帶來小小驚喜，有時候會帶來大大的失望，要習慣隨遇而安這個功課我一直還學不會，沒辦法，誰叫我在卡帕多奇亞呢。
忐忑期盼的等待
清晨四點，我們依約出現在旅館大廳，導遊也有點煩惱著今天到底能不能讓我們如願坐上熱氣球，雨還在下，但是已經從傾盆大雨變成了毛毛小雨了，即便如此，帶團經驗豐富的導遊也不敢拍著胸脯保證，畢竟受限於天候因素，只要天候不佳或風向不穩的時候，不能飛就是不能飛呀。
「出發吧，到那邊看情況再說。」導遊和現場的工作人員電話聯絡後，給了我們一個不算太壞的消息。原來，在某些時候來說，等待真的是上帝給人最好的禮物，如果不去數算過程中內心的煎熬或計較結果是否符合內心的期待值，至少在等待的過程中有一部份是美麗的，因為有著盼望就有了希望，一種期待打開禮物瞬間爆發的喜悅，沒有扯開包裝禮物的粉彩蝴蝶結之前，誰又會知道盒子裡藏有什麼寶物呢？
我們就是這樣的心情上了車，車輪輾過泥濘小路在微曦中朝著目標前進，途中導遊讓我們在休息站吃著簡單的輕食和咖啡熱飲，猛一回頭才發覺不知道什麼時候餐廳已經湧進了好多的人。來自世界各地不同種族不同膚色的遊客，鬧哄哄的多國語言迴盪在不算小的餐廳裡，像鍋爐上冒著蒸氣快要煮滾的開水，我喜歡看人也喜歡看熱鬧，大清早出現這樣的畫面實在有趣極了。我注意到每一個人的臉上都有一種期待、興奮的表情，應該全都是和我們一樣，不遠千里迢迢來到這裡只為了搭乘熱氣球的吧？看來卡帕多奇亞的魅力真的是讓人完全招架不住呢。
天漸漸亮了，落在車窗上的雨點也畫下了休止符，導遊露出笑容要我們不用擔心，這真是一個天大的好消息，折騰了一晚，終於可以放下那顆忐忑不安的心了，因為這樣，大家興奮地跳下車，快步迎向不遠處的工作人員。
居高臨下的俯瞰
洩了氣的球攤在地上，很難想像這就是等一下要載著我們迎風展翅飛翔的大玩具，我們就像等著討糖吃的小孩，興奮又好奇地盯著工作人員熟練地做著事前的準備工作，只見他們先用電扇吹氣進入氣球，然後噴火讓氣球裡充滿著熱空氣，利用熱氣對流的原理，只要熱空氣充分灌滿了整個球體我們就可以飛上天空了，於是我們眼睛看著噴火的畫面耳朵聽著火焰發出嘶嘶的聲音，一想到不久之後我們就可以和動畫電影《天外奇蹟》那個老爺爺和小男孩做著相同的事，每個人都忍不住咧開了嘴。
傳說在火山運動還很頻繁的時候，火山爆發後的融漿和火山灰泥覆蓋了地區，經過長時間大自然的風化洗禮後，高低起伏的山岩和經年累月雨水沖刷後形成的鴿子屋造就了現今獨特的風貌，尤其蘑菇谷、駱駝岩、烏奇沙城堡和打獵谷這些著名景點又一次見證了大自然的神奇。
當熱氣球緩緩升空的時候，我才恍然明白為什麼這裡會吸引那麼多的觀光客前來朝聖，在這裡就是要搭乘著熱氣球居高臨下才可以更清楚地俯瞰整個卡帕多奇亞壯麗的景觀。巧奪天工的奇岩巨石不斷的從眼前晃過，那樣變化萬千的造型讓我們驚嘆連連，土耳其人相信每一個煙囪都住著一位小精靈，當地人還把這樣特殊造型的柱狀奇石稱為精靈的煙囪，於是我們就在精靈的世界中不停地來回穿梭著。
因為地質和地形特殊的關係，是從前許多修道士或教徒避難的地方，當時他們為了要躲避羅馬軍隊的鎮壓，來到這裡挖鑿著洞穴定居了下來，不但如此甚至還挖掘出了一個避難用的地下城市。那是一個真實存在的世界，為了防止敵人的入侵，很難想像會有那麼多的人為了求生存而躲在暗無天日的地底下生活著，不但挖掘了地下好幾層的建築，鑿出了釀酒室，鑿出了起居室，也鑿出了廚房、馬廄……更鑿出了無數個奮力想要活下去的勇氣和希望。穿越了地底下錯綜複雜的通道，也跟著走過他們曾經留下的歷史足跡，不過也因為那樣動盪的時代，所以才有了我們現在看到的穴屋、修道院和岩洞教堂。果里美露天博物館有超過三十間的洞窟教堂，蛇教堂可以看到勇者擊退大蛇的壁畫，聖芭芭教堂岩洞內的壁畫依然保留著當時細緻的彩繪，真的走一遭才發現世界比我們想像中還來得大，無知的我又哪會知道土耳其的安那托利亞高原上還有一處如此迷人的地方呢？
春寒料峭的三月其實還不是來土耳其最好的季節，如果是旅遊旺季的話，卡帕多奇亞的天空應該會有點擠，儘管如此還是可以看到一個又一個的熱氣球在湛藍天空下輕輕地滑向天際，用一種熱情的姿態展露著無與倫比的美麗，那樣的感動和震撼讓早起的辛勞在瞬間都得到了慰藉，可以這樣真實的貼近著卡帕多奇亞，搭乘熱氣球真的是唯一的首選。
紀錄曾經的感動
一個多鐘頭的飛行時間一眨眼就過去了，駕駛的技術很好，氣球降落時沒有卡在岩縫中也沒有摔在爛泥巴裡，很想繼續擁抱著藍天的我們依依不捨爬出了大籃子，雙腳重新踩在地面上忽然覺得剛才的奇幻旅程是一個美麗的夢。平安落地後的我們舉杯喝著香檳慶祝成功完成熱氣球之旅，這一趟的飛行換來了一張證書，這樣的安排好像是觀光客必做的事，或許有些人會覺得無聊，我卻是那個開心的人，小心翼翼的把證書當寶貝收在袋子裡，連一點點的摺痕都捨不得在它身上留下痕跡，我覺得這樣的回憶是無價的，它紀錄了某年某月某一天我曾經有過的感動。
旅行對我來說究竟有什麼意義呢？就是有一天，老了，走不動了，可以和親愛的一起看著一張張的照片或旅行時收藏的小物，回憶著我們曾經一起去過的地方，回憶著我們曾經手牽手一起走過的路，回憶著曾經讓我們開心吃飯的地方，回憶著我們曾經擁有過的幸福，這就是旅行對我的意義。
我把收進了我幸福的回憶裡。
那一天的清晨，我和熱氣球共舞在蔚藍天空下。
(中國時報)
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